ස්වාධීන රූපවාහිනියේ පැවති තුලාව වැඩසටහනේදී ජාතික ජන බලවේගයේ විධායක සභික හිටපු පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රී වසන්ත සමරසංග සහ

අර්තාපල් සහ පාන්, දෙකේම අධි ග්ලයිසීමික් අගයක් ඇත.   (80න් එහා)  (High GI) කාපු  ගමන් ලේවල සීනි නගිනවා නහුතෙට. දියවැඩියාව ඇතත් නැතත් අල හොද්දක් එක්ක පාන් හොඳම නෑ. 

"මොකක්ද මේ පෙරලියක්  කරන්න යන වෙනස?

වර්තමානය වනවිට ශ්‍රී ලංකන් එයාර් ලයින් සමාගම ලබා ඇති පාඩුව රුපියල් බිලියන 594.4කි. එය රුපියල් මිලියන වලින් නම් පන්ලක්ෂ අනූහතරදහස් හාරසීයකි(මිලියන 594,440.00).

2015 ඉන්දීය අගමැති මෝදි සමග පාඨලී චම්පික

මම මිසෝරාම් වෙත යන ගමනේදී, නවදිල්ලි ගුවන් තොටුපළේ පැය පහක පමණ කාලයක් රැඳී සිටින අතරතුර,

අද මගේ අක්කගෙ උපන් දිනය.