අද දිවා කාලයේදී දිවයිනේ බොහෝ ප්රදේශවල මිනිස් සිරුරට දැනෙන උණුසුම (Heat Index)
‘අවධානය යොමු කළ යුතු’ (Caution) මට්ටම දක්වා ඉහළ යා හැකි බවට කාලගුණ බලධාරීන් විසින් අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කර තිබේ.
මෙම විශේෂ කාලගුණ උපදේශය උතුරු, උතුරු-මැද, වයඹ, බස්නාහිර, සබරගමුව, දකුණ සහ නැගෙනහිර යන පළාත්වලට මෙන්ම මොනරාගල දිස්ත්රික්කයට ද බලපැවැත්වේ.
සෞඛ්ය අවදානම සහ පූර්ව ආරක්ෂණ පියවර
පවතින අධික උණුසුම හමුවේ නිසි පූර්ව ආරක්ෂණ ක්රමවේද අනුගමනය නොකළහොත් සිරුරේ මස්පිඩු පෙරළීම සහ දැඩි විජලනය වැනි තත්ත්වයන් ඇති විය හැකි බවට නිලධාරීන් අනතුරු අඟවයි. මේ සම්බන්ධයෙන් මහජනතාව පහත උපදෙස් පිළිපැදිය යුතු බව අවධාරණය කෙරේ:
-
විජලනයෙන් වැළකීම: එළිමහනේ සේවය කරන පුද්ගලයන් ප්රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කළ යුතු අතර, සෙවණ ඇති ස්ථානවල නිතර විවේකය ලබාගත යුතුය.
-
දුර්වල කණ්ඩායම් පිළිබඳ සැලකිල්ල: නිවෙස්වල වෙසෙන වැඩිහිටි සහ රෝගී පුද්ගලයන් පිළිබඳව නිරන්තර අවධානය යොමු කරන්න.
-
දරුවන්ගේ ආරක්ෂාව: කිසිදු අවස්ථාවක කුඩා දරුවන් සංවෘත වාහන තුළ තනිව රඳවා නොයන්න.
-
ඇඳුම් පැළඳුම්: අධික හිරු රශ්මියෙන් ආරක්ෂා වීමට ලා පැහැති, සැහැල්ලු සහ ලිහිල් ඇඳුම් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
-
එළිමහන් කටයුතු: වෙහෙසකාරී වැඩ සීමා කර, හැකි සෑම විටම සෙවණ සහිත ස්ථානවල රැඳී සිටින්න.
දිගු වේලාවක් අව් රශ්මියට නිරාවරණය වීමෙන් සෞඛ්යයට බරපතල බලපෑම් ඇති විය හැකි බැවින්, මේ පිළිබඳව දැඩි සැලකිල්ලකින් පසුවන ලෙස සෞඛ්ය සහ කාලගුණ බලධාරීන් මහජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටියි.
